悩む看護師Bさん20年も看護師頑張ってきたけど、夜勤を減らすと手取りが減るし。この先、ずっとこの働き方を続けるしかないのかなぁ。
ひさその気持ち、痛いほどわかります。
私もずっと同じ場所で足踏みしていました。
でも、少しだけ視点を変えることで心がふっと軽くなったんです。
20年間、夜勤をこなして、患者さんのために走り続けてきた。
でも通帳の数字と心の余裕は、ちっとも比例しなかった。
そんな私が気づいたのは、「病院の中だけで頑張っても、病院のルールは変えられない」ということ。
この記事では、私が実際に取り組んだ4つのステップを体験談ベースでまとめました。
ステップ1：即効性のある「入金力」を作る（単発バイト）
まず取り組んだのが、単発バイトで「外の世界」を知ること。
病院の外で1日働くだけで、気持ちがびっくりするほど軽くなりました。
「いざとなれば他にも頼れる場所がある」と思えるだけで、本業のストレスが小さく見えてくる。
お金をもらって他の職場を見学できることが、いい意味でリフレッシュになりました。
ひさでも、ここで1つ、大きな気づきがありました。
単発バイトで外の世界をたくさん見て、新しい発見があって楽しかった反面、正直に言えばびっくりするような
過酷な職場に出会ったこともあります。
そして何より、本業がお休みの日に単発バイトを入れて体が疲弊してしまったんです。
その疲れの中で、私はある「痛いほどの真実」に気づきました。
「私は、今の本業で安く買い叩かれていただけなんじゃないか？」
「転職は怖い」 その気持ちは、20年同じ世界にいた私には痛いほど分かります。
でも、一度自分を「市場（外の世界）」に出してみることで、20年培ってきたスキルが、本当はもっと
正当に評価されるべきものだと気づけました。
まずは「外」を知り、自分の本当の価値を確かめること。
それが、今の苦しさから抜け出す、たった一つの確かな第一歩になります。
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ステップ2：自分を「正当に評価してくれる場所」を見つける
「今の職場がすべて」だと思い込んでいると、自分の価値はどんどん下がっていきます。
現在の医療現場は、深刻な人手不足です。
私が実際に転職活動をしてみて確信したのは、看護師という職業は
時間と場所さえ選ばなければ圧倒的な「売り手市場」であるということです。
私が転職活動中に感じたリアルな想いを、以前こんな風にポストしました。
転職活動してわかったこと
— ひさ@看護師のお金と働き方 (@chakomamanurse) June 26, 2025
✅美容系は「30代まで」って言われることがある
✅土日休み希望だと訪問診療・訪問看護が多め
✅転職＝年収UPとは限らない…
やりたい分野があるなら、早めに動いたほうがいい。
年齢を理由に応募すらできないこともあるんだよね😢
一歩外に目を向ければ、あなたの20年の経験を「喉から手が出るほど欲しい」と言ってくれる場所は必ずあります。
「今すぐ辞める」と決める必要はありません。
まずは転職する・しないに関わらず、「自分の本当の市場価値」を知ることから始めてみてください。
外の世界を知るだけで、今の職場での心の持ちようも、驚くほど変わりますよ。
私の市場価値を教えてくれた場所
ステップ３：知識で「支出と不安」を削る（簿記・FP）
せっかく外で頑張って稼いでも、無駄に税金を払ったり、家計管理がボロボロだったりしてはいつまで経っても
心は満たされません。
私は、働きながらそして育休中の限られた時間を使って簿記3級とFPを取得しました。
気づいたのは、「知っているだけで得をするルール」が世の中にはたくさんあるということ。
この勉強が、私の中の「正体のわからない不安」を、「具体的な安心」へと変えてくれました。
学ぶことが私に勇気をくれました。
ステップ４：仕組みで「将来の不安」をなくす（資産運用）
入金力を上げ、守りを固めたら、最後は「お金に働いてもらう」準備です。
20年目という節目の今だからこそ、老後や子どもの教育費、不安を挙げればキリがありません。
でも、ステップ1・2で「自分で稼げる」「家計を管理できる」という自信が少しずつついてくれば、資産運用も
落ち着いて向き合えるようになります。
実は、私もまだ勉強中の身。
「投資って怖い」「何からすればいいの？」と思っていた私を救ってくれたのが
リベラルアーツ大学の両学長の動画でした。
無理して夜勤を詰め込まなくても、将来が少しずつ明るくなっていく。
その「仕組み」をコツコツと育てていくことが、今の私の密かな楽しみでもあります。
まとめ：あなたは、もっと自由になっていい
私はまだ、ゴールに辿り着いたわけではありません。
でも、勇気を出して一歩踏み出したことで、「私は、どこでだって生きていける」という、人生のハンドルを
握り直したような感覚を持っています。
今の職場が、あなたの世界のすべてではありません。
・単発バイトで今月の自分にご褒美を
・転職活動で自分の市場価値を確認して環境を変える選択を
・資格（簿記・FP）で一生モノの守りを
・資産運用で、将来の自分を楽に。
まずはステップ1「単発バイトの登録」から始めてみませんか？
いつもと違う場所で、いつもと違う空気を吸って、1日働いてみる。
それだけで、明日からの景色は、きっと違って見えるはずです。
大丈夫。あなたは今まで、十分に頑張ってきました。
少しずつでも行動していけばきっと未来は開けるはず。
これからは、自分のために。
「新しい一歩」を、私と一緒に進んでいきませんか？
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